Inn i nye lokaler
Treningssenteret i Hov har flyttet til nye lokaler og byttet navn til TT-Hov.
TT-Hov satser på gruppetilbud og frivekter i de nye lokalene der Frivilligsentralen var tidligere.
– Vi er små, men folk skal ha mulighet til å ha et komplett og variert treningstilbud, sier Anne Haslerud.
Sammen med treningssenteret er også fysioterapeut Michael Hoff Hansen på plass. Han har eget behandlingsrom, men er en del av det nye treningssenteret. TT-Hov skal også ha tilbud om kostholdskurs.
– Det blir en kjempefin synergi å ha trening, fysioterapeut og kostholdtilbud under samme tak, sier Anita.
– Kostholdstilbudet er ikke bare for vektreduksjon, men også for de som ønsker å gå opp i vekt, gjøre livsstilsendring, stabilisere vekt eller bare holde seg frisk, forteller Anne.
Gode vaner
På treningssenteret er det stort fokus på trivsel og gode vaner. Anita oppfordrer folk til å ta steget over dørstokken.
– Vi vil hjelpe folk til å binde treningen til gode vaner med å gjøre det sosialt og treffe venner. På fredag kan kundene blant annet kose seg med nystekte vafler helt gratis, sier hun.
– Vi ønsker å være en plass for investering i god helse. Der vi også kan treffes på tvers av kultur og språk. Folk er folk, og her er vi ikke jålete, smiler Anne.
Internasjonal kunnskap
Anita og Anne har lang erfaring som instruktører og har reist rundt i Norge, India, England og Danmark for å lære forskjellige typer dans og fitness-stilarter. De tilbyr nå gruppetreninger innen Pilates, yoga, dans, styrke og høyintensitetsintervaller.
– I de nye lokalene har vi også en gressplen i bakgården. Der kan vi blandt annet kan ha yogatimer og det gleder vi oss veldig til, sier Anita.
Tekst og foto: Cecilie Bergan Stuedal
Bjørn H Stuedal
Paal Audnestad
Cecilie Bergan Stuedal